안녕하세요? 세상의 모든 궁금증을 찾아 떠나는 더수입니다. 💰✨
오늘은 건강과 운동을 챙기고 싶을 때 유용한 걷기 앱들을 소개하려고 해요.
걷기 운동은 누구나 쉽게 할 수 있고, 건강에 많은 도움이 되는데요. 스마트폰 앱을 활용하면 더 즐겁고 효과적으로 운동할 수 있습니다. 그럼, 여러분의 걷기 여행을 돕는 몇 가지 대표적인 걷기 앱을 소개해볼게요. 🚶♀️
자, 그럼 떠나볼까요?
1. 캐시워크
캐시워크는 걷기 운동을 하면서 캐시 포인트를 적립할 수 있는 대표적인 앱입니다. 걸을 때마다 포인트가 쌓여 스타벅스, 배달의 민족, 편의점 쿠폰 등으로 교환할 수 있어요. 이 앱은 걸음 수를 자동으로 추적하며, 목표 설정을 통해 꾸준히 운동할 수 있도록 유도합니다. 걷기 운동을 통해 얻은 포인트는 실생활에서 활용할 수 있어서, 걷는 것이 더 즐겁게 느껴지죠.
2. 지니어트
지니어트 손목닥터9988은 건강 관리에 중점을 둔 앱으로, 손목 건강과 걷기 운동을 동시에 챙길 수 있는 앱입니다. 체중, 식사기록, 캐시홈트 등 다양한 포인트 쌓는 메뉴가 있어서 금세 포인트를 모을 수 있는 앱 중 하나입니다.
3. 손목닥터9988
서울시민만 참여할 수 있는 앱인데요, 예전엔 꼭 스마트워치를 받아서 진행하였고, 선착순으로 제공되었으나 이제는 누구나 참여할 수 있고, 스마트 워치 없이 그냥 스마트폰으로 진행이 가능합니다.
참여 첫해에 가장 많은 포인트를 획득할 수 있고, 이후에는 조금씩 혜택이 줄지만 다른 앱에 비해 포인트를 쉽고 많이 모을 수 있어서 추천합니다.
4. H포인트 걷기 이벤트
H포인트는 다양한 제휴처에서 포인트를 적립할 수 있는 앱인데요, 최근에는 걷기 이벤트를 진행하여, 일정 거리 이상을 걷거나 특정 목표를 달성하면 H포인트가 적립되는 시스템을 제공합니다.
특히 이 앱은 걷기 자세를 개선하는 데 도움을 주는 기능이 있어, 올바른 걷기 자세를 유지하며 운동할 수 있습니다. 걷기를 하면서 앱에서 제공하는 걷기 가이드를 들으면, 자연스럽게 자세도 바로잡히고, 더 효율적으로 운동할 수 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
5 신한은행, 토스뱅크 걷기 이벤트
신한은행과 토스뱅크 등 은행 앱에서도 걷기 메뉴가 있어요. 메인이 아니니 노력에 비해 수확이 적어 안하고 말지 라는 사람도 있지만 그래도 티끌모아 태산이니 이왕걷는 거 같이 하면 좋은 것 금융권 앱이라서 그런지 신한은행에서는 걷기 챌린지를 통해 목표 걸음을 달성하면, 적립된 포인트를 현금처럼 사용할 수 있습니다. 토스뱅크는 특정 조건을 달성하면 현금 지급 또는 혜택을 제공해줍니다.
다양한 걷기 앱과 이벤트
위에 소개한 것 외에도, 많은 앱들이 걷기 이벤트를 진행하며 사용자들이 건강을 챙기고 포인트를 적립할 수 있는 기회를 제공합니다. 다양한 도전 과제와 목표 설정을 통해 점차 운동을 습관화하고, 그 과정에서 얻은 포인트로 실생활 혜택을 누릴 수 있습니다.
💰 돈을 찾아 떠나본 오늘의 여행은 여기까지!
앞으로도 유익한 경제 정보로 다시 찾아올게요! 😊
ⓒ더수
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